題名:なぉ九郎と愉快な王子様。
- なお九郎
- 2017/02/19 13:47
＼(^o^)／＼(^o^)／
http://02.xmbs.jp/mdjgmdjg-24285-br3.php?guid=on
＼(^ω^)／＼(^ω^)／
No.366
keiω
2017/03/05 18:30
ダイエット始めて2週間
筋トレ15分と自転車40分
若干の食事制限とソイプロテイン
結果、3kg痩せた( *´艸｀)
まぁ、元々がプロレスラー並の体重やから大して変わりないけど(^^;;
No.367
keiω
2017/03/05 18:32
あっ、あとドローインて呼吸法はヤバい！
体重に影響はないけど、3日でウエストが2～3cm凹んだ(｡>∀<｡)
No.368
なお九郎
2017/03/05 19:14
3キロすごーい((*´∀｀*))
羨ましい♪♪
あたしは２月頭に
頑張ろーと思ったのに
決意ゆるゆるやったなー
No.369
☆慶ﾁﾝ⌒☆
2017/03/05 19:18
やるやんハゲお～(*・∀・*)ノその調子や～頑張れ～
No.370
☆慶ﾁﾝ⌒☆
2017/03/05 19:21
>>365
なお、もっとセクシーなやつプリ～ズ…( ´Д｀)ﾊｧﾊｧ
(爆)(爆)
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