題名:天の安価で美味レシピ＆趣味〜リァ日記
- 吉祥天ζゑ一族ζ
- 2013/11/09 21:15
毎日の料理
。。。(〃_ _)
行き詰まる…
食費１ヶ月で
￥１５０００(三食)やってるけど…
もっとエンゲル係数下げたい(*^_^*)
お漬物とか
(白菜、胡瓜)漬けてるけど
お塩、酢、醤油、胡麻、昆布、味醂、日本酒、唐辛子、砂糖
何か足りないような感じ…(-.-;)
お魚(鮭)安いとき
酒粕味噌で漬けてる…(飽きた)
食パンの代わりに
ホットケーキもどき…
(大きすぎてひっくり返し出来ない)
簡単なレシピ教えてください(^o^)／
ｸｯｷﾝｸﾞの本
見ても味が違うような…
基本甘辛い味が好きです♪＼(^_^ )
No.188
吉祥天ζゑ一族ζ
2013/07/11 16:54
？（；￣Д￣）…
えっとぉ…
昨夜のメニュー
毎日、暑いので
そろそろ食欲無くなると思って食べやすい食材探しに出掛けた(o~∇')ﾉ
岩手地鶏のガラが
半額￥５０→￥２５だったから
ｺﾄｺﾄ煮て出汁をとり、家にあった椎茸と白菜、春雨を入れて(塩、醤油、鰹節の出汁、味醂、日本酒)味を調えたヽ(^▽^)ﾉ
ホタテ貝(貝殻)
￥３５０→￥１７５(５つ入ってた)
バター醤油で焼いた(*^о^*)
ピーマンも半額を購入で￥５０(５個)種を出して味噌、砂糖、日本酒で味噌炒め〜★
ビールのお供〜オカズに最高な一品♪
今夜の夕食〜★
今は手羽先をｺﾄｺﾄ煮込んで残り野菜の椎茸と白菜と豆腐を入れて鶏の水炊き〜
(^o^)／
(コラーゲンたっぷり)
カボスと醤油と柚胡椒で食べる★
冷房効かせて熱々を食べるんだ〜♪
ヽ(^▽^)ﾉ
あと一品…
お漬物かな？
No.189
吉祥天ζゑ一族ζ
2013/07/11 17:03
(^o^)／昨日〜
奮発して圓の財布を買いにいった。
ラッピングしてもらってﾘﾎﾞﾝつけてもらった。
前の財布より奮発…暫く圓ゎCard無しw
(￣ー+￣)
食費は削っても
中身ゎ栄養を考えなきゃ暑さで参っちゃうから体が良いときはﾁｬﾝとバランス考えながら食べさせなきゃって思う(^o^)／
だから半額商品をGETするから夕方に動くんだ〜★
偉い天w(*^m^*)
自画自賛〜★
天の昼とかゎ
御飯に振りかけ〜位だよ(^o^)／
(時々ｲﾝｽﾀラーメン)
No.190
吉祥天ζゑ一族ζ
2013/07/12 13:02
(^o^)／お昼〜★
きょーゎ圓が休みだから昼食作った〜。
しらすに温泉卵と小葱をタップリと乗っけて、しらす丼。
あとは豆腐のお味噌汁。
胡瓜の中華漬物(胡麻油と胡麻、昆布、醤油と唐辛子)
ヽ(^▽^)ﾉ
時間合間みて、昨日の半額の魚をさばいて
鯵と鯖を開き軽く粗塩をふり干した〜★ (*^о^*)
冷凍庫にゎ、メカジキ(照り焼き用)
鶏肉(丼茶碗蒸し)
豚肉(カツ用と冷しゃぶ用と焼き肉用)
豚ホルモンをラップしてアルミホイルで匂いが移らないようにﾏｷﾏｷ(*^_^*)v
(魚と肉で￥６００以内ですんだ)
今夜？夕方は涼しくなったらビールを自宅近くにあるカインズに行くんだ〜
(o~∇')ﾉ(安いから)
ビールを買ったら次ゎ野菜を購入〜★
(ほうれん草と大根が欲しい)(￣ー+￣)
いつもゎ業務用スーパーなんだけど、自転車と歩き遠出ゎ駄目って言われてるから近くのセブンアイで買い物(^o^)／
(見切りあれば嬉しいなぁw)
No.191
吉祥天ζゑ一族ζ
2013/07/15 10:12
野菜が高い(∋_∈)
野菜が欲しい…。
ネギ、レタス、キャベツ、胡瓜、ほうれん草、椎茸ﾓﾛﾓﾛ…
暑くて葉物がすぐ傷む('◇')
明日はペインの日
先週ペイン注射やっても痛み半減半日もたなかった(ノ_<。)
ペインの日だけは圓が一緒について行ってくれる(*^о^*)
チョツト心強いかな
いま圓からMAILで
夕食のメニューが
決まった (*'ｰ'*)
豚カツと茄子の煮物と漬物。お味噌汁。
でも茄子が1本しか無いから焼き茄子にしよーかなぁ…。
No.192
圓明流
2013/07/15 20:20
チョットかょ〜ww
(;￣∇￣)ノ
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