題名:天の安価で美味レシピ＆趣味〜リァ日記
- 吉祥天ζゑ一族ζ
- 2013/11/09 21:15
毎日の料理
。。。(〃_ _)
行き詰まる…
食費１ヶ月で
￥１５０００(三食)やってるけど…
もっとエンゲル係数下げたい(*^_^*)
お漬物とか
(白菜、胡瓜)漬けてるけど
お塩、酢、醤油、胡麻、昆布、味醂、日本酒、唐辛子、砂糖
何か足りないような感じ…(-.-;)
お魚(鮭)安いとき
酒粕味噌で漬けてる…(飽きた)
食パンの代わりに
ホットケーキもどき…
(大きすぎてひっくり返し出来ない)
簡単なレシピ教えてください(^o^)／
ｸｯｷﾝｸﾞの本
見ても味が違うような…
基本甘辛い味が好きです♪＼(^_^ )
No.91
吉祥天
2013/04/09 06:10
ヽ(^▽^)ﾉ ｵﾊﾆｭ〜♪
今朝ゎ晴れ〜♪
お洗濯もの干した☆
昨夜のﾒﾆｭｰゎ
豚ステーキ
(圓が肉肉といったから)
お味噌汁(玉ねぎ)
出汁ゎイリコの頭と腹を取って(^O^)
牛蒡のカリカリ揚げ
後ゎ漬物とサラダ
今朝ゎ動けなかったから
パンと珈琲を圓に頼んだ('◇')ゞ
そのうち
湿布貼って少し動けるよーになったから
慌てて、おにぎり２個作って
珈琲を作って持って行かせた〜♪
今夜ゎ魚だなぁ〜
(*'ｰ'*)
疲れてるみたいだから
温野菜と納豆と味噌汁？
それか？
お蕎麦があるから
干し海老と椎茸、
昆布、かつお一番だし、醤油、味醂、
日本酒で(つけ汁)
ざる蕎麦(o~∇')ﾉ
No.92
吉祥天
2013/04/12 07:32
(o~∇')ﾉ おはよーごじゎいまふ♪
一昨日ゎ
鰤カマ(３っ￥100)
荒塩ふって柚子で
お味噌汁(わかめ)
お漬物に納豆
ヽ(^▽^)ﾉ
昨夜ゎ
茄子、にんにく芽、バラ豚でコチジャン炒め〜(前作ってた冷凍を解凍)
ホルモン焼き
(これも味付けで解凍してたやつ)
湯豆腐
(白菜、えのき、豆腐)出汁ゎ昆布茶を使って柚子胡椒とポン酢
お味噌汁(残り)
(?_?)なぜかたくさん作ってしまった…
天ゎお粥〜
食欲ないし目眩する(恐れていた副作用w)
今朝ゎフランスパンに珈琲とヨーグルト♪
お昼ゎ社食にしてもらった (*'ｰ'*)
(１日中会議だから)
きょーの夕食ゎ
圓ゎ会議の方々と
食事会だから作らなくていぃヽ(^▽^)ﾉ
ちょ一眠りして
検査結果を聞きにいってきまぁす☆
No.93
吉祥天
2013/04/14 17:12
(*^_^*) 久々に☆
豚小間で(安い)
豚カレー炒め
Ａ
＊みそ(大さじ１)
＊醤油(大さじ１)
＊砂糖(大さじ半分)
サラダ油
カレー粉(大さじ２)
ニンニク
生姜のみじん切り
トマト１〜２個
Ａゎ混ぜて
フライパンにサラダ油をひいて
豚肉を炒め
カレー粉
ニンニク、生姜を入れて炒める(^o^)／
そこにトマトを入れて手早く炒めて
小ネギと粗びき胡椒をふる(o~∇')ﾉ
No.94
吉祥天
2013/04/16 15:58
ヽ(^▽^)ﾉ ツナ缶☆
白菜(三枚)
パセリ(１枝)
ツナ缶(小)
サラダ油(大さじ半)ツナ缶汁(大さじ１)酢(大さじ１)
塩、胡椒(お好み)
白菜ゎ千切り
ツナの汁ゎ別に取っておいて(^O^)
ツナ中身ゎ汁気をとって解す。
パセリゎみじん切り
(*^о^*)
缶汁とパセリを混ぜ混ぜして〜
白菜とツナ缶を優しくあえたら出来上がりヽ(^▽^)ﾉ
次〜 (*^∇^*)
お豆腐１丁(木綿)
卵１個(溶き卵)
だし汁(カップ１)
醤油(大さじ２)
味醂(大さじ２
水溶片栗粉(少々)
甘めがいー人ゎ砂糖を入れてね〜♪
豆腐ゎチンして温める♪
だし汁、醤油、味醂を煮立てて溶き卵を入れて回しながら〜ヽ(^▽^)ﾉ
ふわって浮き上がって豆腐にかけたら出来上がり〜 ☆
(o~∇')ﾉ
No.95
吉祥天
2013/04/20 10:13
おはよーございまぁす (*^о^*)
今朝の朝食〜
天が目覚めたら
圓がパンと珈琲作ってた(・o・)
それじゃ足りないからポタージュスープを作って飲ました。
お弁当ゎ作った〜♪
パセリ卵焼き
豚しょうが焼き
海老にタルタルソースをつけて海老フライヽ(^▽^)ﾉ
ご飯には、しそワカメを振りかけて☆
温かい珈琲と冷たい珈琲を持って行かせた〜♪ (*'ｰ'*)
昨日ゎ
ご飯とカレーを別々にタッパ入れてチンして食べて貰ったよ〜ヽ(^▽^)ﾉ
食堂より美味しいって言われて嬉しい☆
天の朝食ゎ
珈琲と卵焼きの残りだけ〜♪
後はチョコレート♪(o~∇')ﾉ
今夜〜生しらす丼にする。
お吸い物に三葉を入れて〜しらす丼にゎ温泉卵をかけて食べますヽ(^▽^)ﾉ
温泉卵を作るの難しいので
電子レンジで約１０〜２０秒位にチンして丼ぶりの上に置きます☆ (*^∇^*)
⇒1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99.
100.
[0.home]