題名:天の安価で美味レシピ＆趣味〜リァ日記
- 吉祥天ζゑ一族ζ
- 2013/11/09 21:15
毎日の料理
。。。(〃_ _)
行き詰まる…
食費１ヶ月で
￥１５０００(三食)やってるけど…
もっとエンゲル係数下げたい(*^_^*)
お漬物とか
(白菜、胡瓜)漬けてるけど
お塩、酢、醤油、胡麻、昆布、味醂、日本酒、唐辛子、砂糖
何か足りないような感じ…(-.-;)
お魚(鮭)安いとき
酒粕味噌で漬けてる…(飽きた)
食パンの代わりに
ホットケーキもどき…
(大きすぎてひっくり返し出来ない)
簡単なレシピ教えてください(^o^)／
ｸｯｷﾝｸﾞの本
見ても味が違うような…
基本甘辛い味が好きです♪＼(^_^ )
No.31
吉祥天
2013/03/06 05:53
朝〜(晴れ)(^o^)／
朝食〜パン、目玉焼きにベーコン、キャベツにトマトサラダ珈琲(ドトール用)
圓のお昼の
お弁当は(^O^)
ｼｬｹの酒粕漬け
ウインナー
ネギの卵焼き
あさりの佃煮
ササミの竜田唐
タクアンの漬物
ご飯にはしそワカメを振りかけ(*^_^*)
夜は…なにしよう
かなぁ(?_?)
昨夜は豚の骨でスープ作って￥１９の麺でラーメン(*^m^*)
チャーシューとメンマ、もやし、炒め高菜を入れました。
そろそろ万能タレも無くなってきたから作り置きしなくっちゃ(*_*)
万能タレの作り方
(胡麻油、唐辛子、胡麻、ネギ、お砂糖、塩、お酒)ニンニク
温かい麺に冷奴にかけたら美味しい♪
(^o^)／
焼き肉には上のタレに豆板醤、すり林檎、すり玉ねぎ、お味噌を入れたら
焼き肉のタレに使えるんだよ〜(^O^)
No.32
吉祥天
2013/03/05 06:34
(^O^)そうだ〜♪
今から少し寝て〜
病院行く前に
残り野菜がいっぱいあったから
ポトフを作ろ〜と
(*^_^*)
キャベツ、ジャガイモ、塊ベーコン、玉ねぎ、人参、セロリ！
コンソメにシーチキンを一缶と塩、粗びき胡椒を入れたら出来上がり〜♪
栄養あると思うけど…┐('〜`；)┌
No.33
吉祥天
2013/03/06 06:15
４時に起きてお弁当作り〜♪(^o^)／
卵にパセリみじん切り入れて卵焼き。
ウインナー。
牛肉とシメジとネギで甘辛く。
ピーマンの味噌焼き。
鱈子の煮付け。
たくあんを入れてみました(*^_^*)
ご飯の真ん中には梅干をﾁｮｺっと。
お弁当作り終わったら朝食作り♪
ビール工房のパンにサラダとハムエッグと珈琲
必ずトマトを添えます(^O^)
本当は
和食が作りたいけど(塩鮭、焼き海苔、漬物、お味噌汁、納豆)(・o・)大好物w
ギリギリ時間まで寝てる人がいるから無理っぽ
天のお昼はお弁当の残りを食べて〜♪
鯵の南蛮漬け昨夜から作ってるから(簡単に)
今夜の一品にしちゃいます。(*^_^*)
あと大根の葉っぱ
茹でて胡麻油で炒めたり、捨てるとこないから助かるw
おから？(真っ白)
昨日みつけたけど
どうやって調理したらわかんないから買わなかった(?_?)
No.34
吉祥天
2013/03/07 20:41
(^o^)／今夜は冷凍してた残り〜牛スジのカレー
いまTVで塚原卜伝みてる(*^_^*)
今夜は最終回…
卜伝と思考は同じで大好き(^o^)／
卜伝の台詞が心に響く〜♪
天は明治維新とかの話が大好き(^O^)
TVが終わったら〜
お弁当と朝食の下ごしらえ(*^_^*)
豚のしょうが焼きしようと思ったけど
鯨のブロックが
￥５００だったから(鮮魚の方に調理法を聞いて)
竜田揚げして
つけ置きした調味料で片栗粉でトロミをつけた〜♪
後は卵焼きに
ひじき
ピーマン味噌炒め
昆布は出しとりした後♪捨てないで
佃煮にしてるから
(^O^)
これで明日のお弁当は出来る〜
No.35
吉祥天
2013/03/09 09:55
(^o^)／おはよーございます。
今朝は相変わらずのメニュー♪
パンにベーコンエッグ。トマト。
珈琲にヨーグルト。
お弁当は
おにぎりにしてみた
(しそワカメをまぶして、もう１つのおにぎりの具は明太子)
おかずは卵焼きにウインナー
鯨を漬けておいたのを焼いてみた〜♪
サラダ菜を添えた〜♪あとコロッケ。
夜は魚が食べたいので
ぶりカマの塩焼き〜(２つで￥１５０)
カボスをかけて食べる。
そんで、お味噌汁(大根の葉っぱ)に白菜のお漬物。
もう一品ほしいから山芋でもすって一番だしで食べます。
(鰹節)
あと冷やしトマト
(*^_^*)
トマトは毎日のメニューに出来るだけ入れてる。
(体に良いからってドクターに言われたから)
ほうれん草も食べたい〜♪
(￥１００いないで買えたらGETしてこよ〜っと)
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